Ecco un Metodo semplice ed efficace per smettere di fumare

Ogni anno centinaia di migliaia di persone abbandonano la sigaretta.
In Italia il numero si aggira intorno al mezzo milione. Smettere di fumare quindi si può!
 


N.B.: è importantissimo andare oltre lo schema successo-fallimento relativamente a un metodo o strategia; siamo noi ad avere successo o meno utilizzando un dato metodo. Nulla può sostituirsi all'impegno in prima persona di ciascun fumatore. Nessun approccio, compreso questo, è efficace nella totalità dei casi, anche in merito alla possibilità di una ricaduta.

Questo Metodo, come dimostrato dal libro, dai seminari, dalle sessioni dal vivo e su Skype, si basa su semplici esercizi, attraverso i quali impariamo a riconoscere le convinzioni relative a noi stessi che ci ostacolano maggiormente nel tentativo di smettere.

Scegli tra queste semplici opzioni e inserisci la tua Email in una delle 3 sezioni qui sotto.
In futuro, se lo desideri, potrai cambiare sezione, per esempio: dalla Rossa alla Blu e dalla Blu alla Verde, grazie a un link a te riservato presente in fondo a ogni
messaggio email che riceverai.

Questo ti permetterà di avere ogni volta informazioni utili ed esclusive, consigli preziosi, comunicazioni più specifiche e personalizzate apposta per te, sempre gratuitamente.
 

A quale "sezione" ti senti più vicino, vicina?
 

Sezione Rossa
NON STO PENSANDO A SMETTERE
(senso di procrastinazione)

Spesso si dice: “Non sento alcun bisogno di smettere” o “A me fumare piace”



"NON PENSO DI SMETTERE NEI PROSSIMI 6 MESI"

 

Sezione Blu
CI STO PENSANDO, MA...
(sentimento ambivalente)

Spesso si dice: “Lo so, dovrei smettere ma non credo di farcela” o “Prima o poi lo farò, deve solo arrivare il momento giusto”

"STO PENSANDO DI SMETTERE, ED E’ POSSIBILE CHE LO FACCIA NEI PROSSIMI 6 MESI"

Sezione Verde
PRONTI A FARE UN TENTATIVO
(senso di determinazione)

Spesso si dice: “Non posso andare avanti così!” o “Devo fare qualcosa ora!”



"MI INTERESSA SMETTERE E PENSO CHE SICURAMENTE PROVERO’ ENTRO IL MESE PROSSIMO"

 

Grazie e a presto!

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